Tendon sıkışması nasıl geçer? Ağrılı bölge dinlendirilir ve ağrıyı artıran aktivitelerden kaçınılır. İlk 48-72 saat boyunca her seferinde 10-15 dakika olmak üzere saatte bir veya iki kez buz veya soğuk kompres uygulanır. Buz, işe yaradığı sürece kullanılmaya devam edilir. Tendon zorlanması kaç günde geçer? Bağ ve tendon problemlerinde iyileşme süresi ortalama 4-6 hafta arasındadır. Tendonlar kendi kendine iyileşir mi? Kopan veya yırtılan tendonlar kendiliğinden iyileşmez ve ameliyat gerektirir. Tendon sertleşmesi nasıl geçer? Tendinit tedavisinde uygulanabilecek yöntemler arasında; ağrılı bölgeye buz torbası uygulanması, ağrı kesici ve iltihap giderici ilaçların kullanılması yer alır. Sinir ve tendon sıkışmasına ne iyi gelir? Steroid olmayan…
Yorum Bırak